- 通胀高企、债券价格下跌之际，派息股变得更为重要；
- 有支付股息历史的大公司能够更好地抵御通胀环境；
- 拥有强劲现金流、股息每年持续增长5%-10%的个股，通常适合长期投资。
英为财情Investing.com - 如果你的目标是为退休生活建立一个稳定的收入来源，那么，你应该寻找那些值得长期持有的股票，并关注这些个股产生固定收入的能力。
而且，随着通货膨胀率徘徊在40年来的高点附近，债券市场暴跌，这样的背景下，收益型或派息型股票对以退休为目的的投资组合变得更加重要。
根据标普道琼斯指数公司(S&P Dow Jones Indices)和和美国经济分析局(Bureau of Economic Analysis)的数据显示，今年第一季度，股息占投资收入的比例从1980年第一季度的3.2%攀升至7.3%，同时，利息收入占投资收入的比重从同期的16.2%下降到9.2%。
因此，我们不妨来关注那些每年都支付股息的大型公司，他们的产品和服务是如此重要，以至于消费者无法离开他们，让他们可以在当下的通胀环境中受益——当商品和服务价格上涨时，购买这类个股，是保护投资组合的好办法。
本文我们来关注三只个股，我的筛选条件是，现金流强，股息每年持续增长5-10%，适合长期投资：
1、麦当劳
对于注重健康的投资者来说，麦当劳(NYSE:MCD)可能不是一个合适的选择，但这家全球快餐连锁公司则可以满足所有退休投资组合所需要的条件。
（MCD周线图来自Investing.com）
这家总部位于芝加哥的巨头，有着持续增长的股息的可靠记录。自1976年开始派息以来，该公司每年都在增加派息。此外，麦当劳拥有强劲的资产负债表，其每股收益增长前景强劲，尤其是在餐厅营业的后疫情环境中。
（MCD股息历史来自InvestingPro）
在与疫情作斗争后，该公司迅速恢复了销售势头。今年7月，麦当劳公布了好于预期的收益和收入，这得益于价格上涨和增值服务，以及移动应用程序和配送等数字工具的流行。
麦当劳的季度股息为每股1.38美元。按当前股价计算，这意味着年股息收益率为2.14%。约70%的派息率是可控的，也就是说，公司有较大的可能继续提高股息。
2、劳氏Lowe 's
在利率上升、消费者希望削减可自由支配支出的情况下，投资家装类股可能不会太令人兴奋。然而，在我看来，这种不确定性为买入这一领域的优质股票提供了机会。
美国第二大家装零售商劳氏Lowe 's(NYSE:LOW)就是这样一个名字，因为它的股息计划和财务能力持续领先。凭借38年的股息增长，劳氏是一支可靠的股息股，经历了多次衰退和市场低迷。
（LOW股息历史来自InvestingPro）
尽管美国住房市场降温，公司对房屋装修行业的前景持乐观态度，因房屋老化和房地产价格上涨可能会推动其销售增长。劳氏上月公布的业绩也超过预期，同时在7月和8月表现强劲。
（LOW周线图来自Investing.com）
劳氏的季度股息为每股1.05美元，折合成年收益率为2.09%。在过去十年中，该公司每年的股息增长了19%，显示出少数公司能与之匹敌的强劲表现。而且，在股息派息率仅为26%的情况下，这家零售商在将现金用于偿债和股票回购之后，有足够的空间提高派息。
3、强生
全球制药巨头强生(NYSE:JNJ)也是退休人员应该考虑增加进投资组合的公司。
（JNJ周线图来自Investing.com）
就持续增长的股息而言，只有少数几家公司的表现优于强生。它已经连续58年提高了季度股息。这种出色的业绩使强生公司跻身于被称为「股息贵族」的组合中，得以纳入这一组合的公司都有至少50年的股息增长历史。
强生每季度支付1.13美元，年收益率为2.75%。在过去10年里，强生公司的股息每年增长约7%。这一业绩显示出其产品的潜在实力、多元化的业务平台以及管理层回报投资者的强烈愿望。
（JNJ公允价值来自InvestingPro）
信息披露：作者持有强生和劳氏多仓。
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（翻译：李善文）