分析及建议内容：
黄金：金价依然选择整理，日线最终还是以类似十字星收场，大体上连续3个交易日，金价都是维持区间整理，虽然昨天晚间由于消息面缘故虚破三角整理区间但迅速收回，目前依旧在三角整理内部，目前三角整理区域不断缩小，目前的区间在1286-1302之间，随着时间推移，三角整理的区间不断缩小，也就是离破位不远，破位后极大可能单边的行情出现，也就是破位三角整理选择近期的短线方向出来，日内做单，关注1286-1302之间，破位顺势追单，在没有破位前选择在这个区间内边缘做单即可，国际消息面上，本周25号乌克兰的大选依旧是风险时间，而笔者认为25号也将是乌克兰冲突升级的标志，基于这个因素，避险因素随时引发，加上白银空间上的关键，黄金大体上依旧是多头为主，日内依旧尽量回测下来做多，如果触及1302附近可以空单为主。直到破位后选择方向后顺势发展。
参考支撑点：1288-1285-1280-1276
参考阻力点：1303-1315-1322-1330
日内白天做单建议如下：
①日内回调1290-1291轻仓做多，1288加仓，止损在1285下方，盈利看到1298-1302附近
②日内初次触及到1302-1301一线可以轻仓做空，止损1304.9即可，盈利短线
③日内上破1305回测1303-02一线做多，或者直接追多，止损1300下方，看到1316。
白银：白银昨日窄幅震荡为主，区间已经缩小到3800-3860之间，目前小区间依旧是这个区间为主体，而下方的支撑依旧是比较密集，虽然近期交易比较清淡导致波比较小，但下方的支撑密集度和强度依旧是比较清晰，早间做单的区间依旧定义在3800-3860之间。大体上看，连续2个月的整理区间就是3750-4040,3900是目前中间点位也是分割强势和弱势区域的分界线，下方关键支撑依旧是3800，而3800下方的支撑依旧很密集，目前短周期的上方3860是阻力，如果突破将顺势向上发展40-50个点，也就是上去试探3900-3920一线的阻力情况，而近期的空头消息面也基本上公布完，剩下的就是技术面上和市场上的避险，整体上走势会偏强，日内做单，上方第一关注点是3860，然后是3900-3920一线的阻力，4000附近存在非常强阻力，支撑依旧是3820-3800一线，以及下方的密集支撑，做单依旧选择回调做多，在控制好仓位情况下，下方分批中线或者分批无止损的仓位做单依旧是目前比较推荐的方式。
参考支撑：3820-3800-3780-3760-3720
参考阻力：3850-3890-3940-3980-4020
今天短线做单建议是：
①日内回测3820和3800做多，止损3777，盈利看3860附近，破3860可补仓回来看3900-3910
②日内如果突破3860，回测3840即可做多，或者直接追单看40-50个点利润。
③日内反弹触及到3930-3920一线依旧轻仓做空，止损3965即可，盈利就短线