现货白银
：从周线上看，上周主要走回调路线，从4743跌至4237附近，收取了一根大阴柱，布林带向下缩口，5、20日均线与中轨粘合向下空头排列，目前K线在中轨下方空头市场运行，MACD双线金叉向上，动能放缓，趋势已经偏空，周内关注上方的粘合阻力带4480-4500附近，要是本周内有效上破此阻力位，后市短期内空头将有转换成多头的趋势。从日线盘面上看，上周五在触及4237低点后开始反弹，最终收盘于4394附近，收了根带长下影线的阳柱，有触底反弹的趋势，布林带缩口运行，均线死叉向下发散，MACD于0轴上方高位死叉放量，趋势依旧是空头，日内我们需要关注60日均线4425附近的阻力位；从4小时盘面看，布林带开口运行，K线有触底反弹的趋势，目前K线站上5日均线上方，MCAD于0轴下方形成金叉之势，短期多头有力；综合来看，在上周触及低点4237附近之后开始有所反弹，我们可以暂时把它当做是短期的筑底反弹，如果后市稳步上涨的话，这个筑底是成功，但是后市是否会继续下跌，这个目前还看不出来，但是行情现在仍然处在空头市场中，日内我们先以看反弹为主。上方关注4450、4510、4550，下方关注：4370、4320、4250。
现货白银部分操作建议（天通银）：
1、上方触及4450附近空单，止损30个点，目标4410-4380；
2、下方触及4360附近多单，止损30个点，目标4400-4020，破位持有。
现货黄金：从周线上看，布林带向下缩口，上周收取了根大阴柱，盘面连续3连阴，本周内我我们需要关注10日均线与中轨的粘合阻力1344附近，5日均线拐头向下，MACD于0轴下方金叉放量，K线运行在中轨下方空头市场，本周内不能有效站上中轨上方，空头将继续发力；从日线盘面上看，布林带开口运行，上周5收取了一根带长下影线的阳柱锤子线，收盘收在了60日均线上方1322附近，早间开盘跌至此支撑位后有所反弹，日内此支撑也是重点关注的，5日均线与10均线死叉向下，MACD于0轴上方死叉放量，其他指标中性偏弱，日内若有效站稳1322附近支撑位，后市空头将逐渐放缓减弱，但目前来看趋势依旧是空头，关注上方5日均线压力位1342附近；从4小时盘面来看，K线运行在10日均线上方，5日均线与10日均线有形成金叉放量趋势，MACD于0轴下方金叉放量，短期内有止跌趋势，若K线持续站稳10日均线上方，短期内多有有力；综合来看，上周的触底反弹依然有力，日内建议逢低做多为主。
现货黄金部分操作建议：
1、上方触及1344附近空单，止损3个点，目标1340-1335，破位持有；
2、下方触及1322附近轻仓多单，止损3个点，目标1328-1330，破位持有。